Eine Diät schärft die Wahrnehmung

Wer eine Diät macht, isst in der Regel weniger. Und vor allem bewusster.
Und wer so eine Diät macht, des sieht auf einmal überall Futterbuden. Sieht Leute die den ganzen Tag nichts anderes tun als Essen. Man sieht dicke Leute und dünne Leute. Man sieht nichts was man sonst nicht auch sehen würde. Der Psychologe würde es jetzt Apperzeption nennen. Etwas rückt in den Wahrnehmungsfokus. Rückt aus dem Blickfeld zu einem Blickpunkt.
Aber so ist das ja immer. Wer nicht schwanger werden kann sieht überall Muttis-in-spe. Wer sich gerade völlig überteuerte Schuhe gekauft hat, wird diese Schuhe vielleicht auch häufiger an anderen wieder entdecken.

Aber das allertollste ist: Man freut sich richtig aufs essen. Man sieht auf die Uhr und kann sich freuen: Ach ja in einer Stunde gibts den leckeren Salat.
Man weiß das was man dann isst, viel mehr zu schätzen.

Ich finde das wichtig. Gerade in der heutigen Zeit, wo alles nur noch schnell-schnell husch-husch und alles im Überfluss da ist.